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ネガティブの教科書

気持ちが楽になる生き方

著者|武田双雲
定価
1540円(税込)
発売日
2023-03-15
ISBN
978-4-86663-199-8
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内容紹介

「ポジティブに生きよう!」、「前向きな考え方を!」
なんて「ポジハラ」にしんどくなっている人、いませんか?
人生は一度きり。気持ちが楽になる生き方を手に入れよう!

ポジティブは「技術」であり、性格ではない

人にはみんな、ネガティブな一面がある、という武田双雲先生の考え方とは?
ネガティブから逃げるのではなく、ネガティブについて知り、それを考えることで本当のポジティブがわかります!

第1章 苦しい世界
第2章 居場所がない
第3章 自由と不自由
第4章 消えない不安
第5章 油断大敵
第6章 弱い自分
第7章 怒りと抑制
第8章 義務の呪縛
第9章 混乱の時代

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