子どもの命を守るママの防災

子どもを守るために、ママが「その瞬間」に迷わない防災の本

「もし今、災害が起きたら――私はちゃんと子どもを守れるだろうか？」
小さな子どもを育てていると、そんな不安を感じることがあるかもしれません。
本書は、そんなママたちのための防災の本です。
子どもがいる防災は、大人だけの防災とはまったく違います。
抱っこやベビーカーで自由に動けない。子どもは思い通りに動かない。
きょうだいで反応が違うこともある。だからこそママは、災害のその瞬間、
「何を優先するか」を一瞬で判断しなければなりません。
本書では、地震や水害、火事など、さまざまな災害を想定しながら、
「どう備えるか」だけでなく、「その瞬間どう判断するか」をQ&A形式でわかりやすく解説しています。
大切なのは、完璧に備えることではありません。「いざというとき、迷わないこと」です。
子どもを守りたい――その想いを、“もしも”のときに動ける力へ変えていく。そんな一冊です。

【目次より】
プロローグ　その不安、ちゃんと備えに変えられる
――「守りたい」という気持ちが、防災の始まり
第１章　いざというとき迷わない「家族の防災ルール」
――災害の瞬間、ママの判断を助ける約束
第２章　子どもがいると、防災はここまで変わる
――小さな命を守るためのリアルな判断
第３章　準備しておけば、迷わない
――子どもがいる家庭の防災チェック
第４章　情報に振りまわされない防災判断
――迷ったとき、何を基準に考えるか
第５章　外出中に災害が起きたら
――ベビーカー・抱っこでどう動く？
第６章　水害は「早い避難」が命を守る
――大雨・台風のときの避難判断
第７章　地震の一瞬、ママは何を優先する？
――子どもを守るための瞬間判断
第８章　火災のとき、絶対やってはいけない判断
――子どもと避難するときの行動
第９章　災害のあと、親子の心を守る
――不安・後悔・ストレスとの向き合い方