がんは“突然襲ってくる病”ではない。
その体質は、日々の「選択」と「心の状態」からつくられていく──

30年以上にわたって延べ3万人以上の内視鏡検査を行ってきた現役医師がたどり着いた答え。
それは「がんの9割は予防できる」という事実と、「心と生き方」が健康に与える決定的な影響でした。

本書では、がんになりやすい“心のくせ”“生活習慣”を明らかにし、日々の中で誰もが実践できる「がんにならない生き方」を具体的に紹介します。

読めば見えてくる「本当の予防」
☑ 頑張りすぎる人ががんになりやすい理由
☑ 自律神経と免疫力を整える“ゆるめる生活”
☑ 食べ方・出し方・呼吸法でつくるがんが嫌う体内環境
☑ 「ありがとう」と言える心が健康をつくる
☑ 自分をいたわることで“自然治癒力”が目を覚ます

がんを恐れるのではなく、「がんにならない選択」をして生きる。
がん予防は、がんになってからではなく、「今日この瞬間から」始められます。
自分の体と心に丁寧に向き合い、未来の健康を自分でつくるための“人生を変える一冊”。

「縁の力で人生は変えられる」
人生の成功や幸福の多くは「縁」で決まります。
良い縁を引き寄せてあなたの人生をより豊かにしてみませんか？

「良い出会いがなかなか見つからない」
「努力して人との関係を築いているのに、成果が感じられない」
「今の関係を続けていいのか迷ってしまう」

本書は、そんな「縁」に悩むあなたに
具体的でロジカルに解決策を提供する一冊です。
誰でも簡単に取り入れられる考え方と方法をお伝えします。

第1章 「縁」とは何か——見えないつながりを感じる力　
第2章　人生を動かす「8つの縁」——人は誰と出会って変わるのか　
第3章　いい縁に恵まれる人の共通点——小さな行動が大きな縁を引き寄せる　
第4章　縁の質が人生を変える——人間関係に悩んだときのヒント　
最終章　あなたの縁が花を咲かせる未来へ——誰とつながり、誰と生きるか　

【遊びがそのまま学びになる、ぜいたくな実験40！】

サイエンスはおもしろい！
サイエンスは探検だ！
その一番のおもしろさは未知への探究にある！

こうした願いのもと、
「やったらやっただけのことはある（やりがいのある）」
４０種類の実験を、選りすぐって収録しました。

親子で夏休みに楽しめて、
科学的思考の入り口にもなる一冊です。

【章立て】
第１章　変化がおもしろい！
第２章　つくって楽しい！
第３章　ふしぎを感じる！
第４章　じーっくり見てわかる！

あなたがどれだけ頑張っても、 「忙しいのに評価されない」と感じたことはありませんか? 『「まかせる人」はうまくいく』は、そんな“真面目で責任感が強い人”ほどハマりがちな働き方の落とし穴に気づかせてくれる一冊です。

本書では、「頑張る=正しい」という思い込みを手放し、「まかせる」ことで、仕事も人生ももっと充実する方法を紹介します。

著者自身も、かつては「自分がやったほうが早い」と<仕事を抱え込みがちだったそう。

しかし“手放す勇気”を持ったことで、経営者としても作家としても成功を収め、時間と心の余裕を手に入れました。

「まかせる=丸投げ」ではなく、「相手を信頼し、 育てながら自分のリソースを最大化する力」。

それが、今の時代に求められる“本当に評価される働き方”なのです。

職場でも家庭でも、何でも自分で背負い込んでしまうあなたへ。

頑張らなくても評価される「まかせ上手」な生き方を、今日から始めてみませんか?