がんは“突然襲ってくる病”ではない。
その体質は、日々の「選択」と「心の状態」からつくられていく──

30年以上にわたって延べ3万人以上の内視鏡検査を行ってきた現役医師がたどり着いた答え。
それは「がんの9割は予防できる」という事実と、「心と生き方」が健康に与える決定的な影響でした。

本書では、がんになりやすい“心のくせ”“生活習慣”を明らかにし、日々の中で誰もが実践できる「がんにならない生き方」を具体的に紹介します。

読めば見えてくる「本当の予防」
☑ 頑張りすぎる人ががんになりやすい理由
☑ 自律神経と免疫力を整える“ゆるめる生活”
☑ 食べ方・出し方・呼吸法でつくるがんが嫌う体内環境
☑ 「ありがとう」と言える心が健康をつくる
☑ 自分をいたわることで“自然治癒力”が目を覚ます

がんを恐れるのではなく、「がんにならない選択」をして生きる。
がん予防は、がんになってからではなく、「今日この瞬間から」始められます。
自分の体と心に丁寧に向き合い、未来の健康を自分でつくるための“人生を変える一冊”。

「縁の力で人生は変えられる」
人生の成功や幸福の多くは「縁」で決まります。
良い縁を引き寄せてあなたの人生をより豊かにしてみませんか？

「良い出会いがなかなか見つからない」
「努力して人との関係を築いているのに、成果が感じられない」
「今の関係を続けていいのか迷ってしまう」

本書は、そんな「縁」に悩むあなたに
具体的でロジカルに解決策を提供する一冊です。
誰でも簡単に取り入れられる考え方と方法をお伝えします。

第1章 「縁」とは何か——見えないつながりを感じる力　
第2章　人生を動かす「8つの縁」——人は誰と出会って変わるのか　
第3章　いい縁に恵まれる人の共通点——小さな行動が大きな縁を引き寄せる　
第4章　縁の質が人生を変える——人間関係に悩んだときのヒント　
最終章　あなたの縁が花を咲かせる未来へ——誰とつながり、誰と生きるか　

あなたがどれだけ頑張っても、 「忙しいのに評価されない」と感じたことはありませんか? 『「まかせる人」はうまくいく』は、そんな“真面目で責任感が強い人”ほどハマりがちな働き方の落とし穴に気づかせてくれる一冊です。

本書では、「頑張る=正しい」という思い込みを手放し、「まかせる」ことで、仕事も人生ももっと充実する方法を紹介します。

著者自身も、かつては「自分がやったほうが早い」と<仕事を抱え込みがちだったそう。

しかし“手放す勇気”を持ったことで、経営者としても作家としても成功を収め、時間と心の余裕を手に入れました。

「まかせる=丸投げ」ではなく、「相手を信頼し、 育てながら自分のリソースを最大化する力」。

それが、今の時代に求められる“本当に評価される働き方”なのです。

職場でも家庭でも、何でも自分で背負い込んでしまうあなたへ。

頑張らなくても評価される「まかせ上手」な生き方を、今日から始めてみませんか?