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イライラしない人の63の習慣

著|中谷彰宏
定価
1540円(税込)
発売日
2017-11-16
ISBN
978-4-86663-017-5
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内容紹介

自分にも、相手にも、事情がある――ムッとすることがあったら、景品ポイントが貯まったと考えよう。
【この本は、3人のために書きました。】
(1)ついイライラしてしまう人。
(2)イライラしている人に、どうしていいかわからない人。
(3)大切な人を、イライラさせないようにしてあげたい人。

「もしもイライラしない毎日を手に入れられたら!」――そんな夢のような毎日が実現する!

08□イライラを、買い物で埋めない。
20□家族も他人と考えよう。
27□怒りを、言葉にかえよう。
40□15秒以上イライラしない。
55□狭い世界を、抜け出そう。
63□手に入れたものに、気づこう。
……ほか「イライラしない人の63の習慣」

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