自分に聞いてみようお金との［お金編］

49の質問が、あなたの「お金」と「人生」の関係を変えていく。

お金のことを考えると、なぜか不安になる。
もっと貯めなければと思うのに、つい使ってしまう。
自分のために使うことには、どこか罪悪感がある。
一生懸命働いているのに、「これで大丈夫」と思えない――。

じつは、お金の悩みの奥にあるのは、お金だけの問題ではありません。
「お金が減ると、どんな気持ちになりますか？」
「あなたは、自分の時間をいくらで売っていますか？」
「誰かのために、気持ちよくお金を使えていますか？」
「最期に、『お金を上手に使えてよかった』と言えますか？」
本書は、そんな49の質問に答えながら、自分でも気づいていなかった「お金との関係」を見つめ直していく一冊です。

いくら持っているかではなく、自分は何を大切にして、これからどう生きたいのか。
答えは、誰かに教えてもらうものではありません。
あなたの中に、もうあります。

【目次より】
第１章　いま、自分がどこにいるかを知る
――見ないふりをしてきたものに、目を向ける
第２章　そのお金観は、どこから来たのか
――子どもの頃に受けとったものを、点検する
第３章　お金にまつわる感情を、言葉にする
――不安・罪悪感・恥ずかしさを解きほぐす
第４章　働くことと、お金の関係を問い直す
――「働く＝お金」という思い込みから自由になる
第５章　買っても満たされないのは、なぜか
――消費の奥にある本当の気持ちに気づく
第６章　人とのあいだにあるお金を、整理する
――貸し借り・援助・家族のお金を選び直す
第７章　これからのお金の、基準を決める
――残りの人生と、お金を整え直す